عواملی که خطر ایجاد زخم های مزمن را بالا می برد
عواملی که خطر ایجاد زخم های مزمن را بالا می بردعواملی که خطر ایجاد زخم های مزمن را بالا می برد
عواملی که خطر ایجاد زخم های مزمن را بالا می برددرمان سوختگی ناشی از سرما
سوختگی ناشی از سرما چیست؟
سوختگی ناشی از سرما آسیبی است که زمانی که یخ و دیگر چیزهای سرد با پوست شما تماس پیدا می کنند و موجب آسیب پوست می شوند، زخ می دهد. سوختگی های ناشی از سرما معمولا پس از مدت زمان طولانی در معرض دمای انجماد و یا پایین تر از حد انجماد بودن رخ می دهند. به عنوان مثال، اگر یک کمپرس سرد را مستقیما روی پوست خود قرار دهید، ممکن است دچار سوختگی سرما شوید.
علایم سوختگی ناشی از سرما چیست؟
سوختگی ناشی از سرما اغلب مانند سایر انواع سوختگی ها، مثلا آفتاب سوختگی به نظر می رسد. ممکن است تغییر رنگ پوست آسیب دیده را مشاهده کنید. به عنوان مثال، ممکن است پوست قرمز روشن به نظر برسد. و یا ممکن است پوست سفید یا زرد و خاکستری باشد.
سایر علائم بالقوه عبارتند از:
- بی حسی
- خارش
- احساس سوزن سوزن شدن
- درد
- تاول
- پوست غیر معمول و یا مومی شکل
چه چیزی باعث سوختگی ناشی از سرما می شود؟
سوختگی ناشی از سرما زمانی اتفاق می افتد که پوست شما در تماس مستقیم با یخ یا چیز دیگری که بسیار سرد است، برای مدت طولانی قرار می گیرد. کمپرس های یخ یا سرد که برای درمان و آسیب های عضلات مورد استفاده قرار می گیرند، اگر شما آنها را به طور مستقیم بر روی پوست برهنه فشار دهید، می توانند باعث بروز سوختگی شوند. تماس طولانی مدت با برف، هوای سرد و یا بادهای با سرعت بالا می تواند باعث سوختگی ناشی از سرما شوند.
هنگامی که دچار سوختگی ناشی از سرما می شوید، آب موجود در سلول های پوست شما منجمد می شود. کریستال های یخ تیز تشکیل می یابند که می تواند به ساختار سلول های پوست شما آسیب برسانند. عروق خونی در نزدیکی پوست شما نیز شروع به انقباض می کنند. در نتیجه جریان خون به مناطق آسیب پذیر کاهش می یابد و موجب آسیب بیشتر می شود.
عوامل خطر برای سوختگی ناشی از سرما چیست؟
اگر زمان زیادی را در شرایط سرد یا در معرض باد با سرعت بالا صرف می کنید و لباس شما برای این شرایط مناسب نباشد، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سوختگی ناشی از سرما و سایر صدمات ناشی از سرما باشید.
عادت های شیوه زندگی که بر گردش خون شما تاثیر می گذارند یا توانایی تشخیص زخم ها، نیز می توانند خطر بروز سوختگی ناشی از سرما را افزایش دهند. به عنوان مثال، شما در معرض خطر بالاتری هستید اگر شما:
- سیگار می کشید
- داروهایی را که سبب کاهش جریان خون به پوست شما می شود، مانند بتا بلاکرها مصرف می کنید.
- مبتلا به دیابت، بیماری عروقی محیطی یا بیماری دیگری که گردش خون شما را مختل می کنند هستید.
- نوروپاتی محیطی یا سایر شرایطی که توانایی شما برای تشخیص صدمات را کاهش می دهند دارید.
با توجه به پوست شکننده کودکان و افراد مسن، آنها هم در معرض خطر بیشتری برای سوختگی ناشی از سرما هستند.
سوختگی ناشی از سرما چگونه تشخیص داده می شود؟
اگر فکر می کنید که ممکن است دچار سوختگی ناشی از سرما شوید، بلافاصله منبع سرما را حذف کنید و سعی کنید پوست خود را به آرامی گرم کنید. در صورت بروز هر یک از موارد زیر، به پزشک مراجعه کنید:
- پوست شما همچنان بی حس است و با گرم شدن احساس سوختن یا سوزن سوزن شدن نمی دهد.
- پوست شما سفید است و به نظر می رسد که با گرم شدن رنگ آن به صورتی متمایل نمی شود.
- پوست شما زمانی که آن را لمس می کنید سفید، سرد و سفت است.
اینها ممکن است نشانه هایی از آسیب شدید بافتی که نیاز به درمان دارند، باشند. شما همچنین اگر سوختگی قسمت وسیعی از پوست را شامل می شود به کمک پزشکی نیاز دارید. پزشک شما برای تعیین یک برنامه درمان مناسب، منطقه آسیب دیده را بررسی خواهد کرد.
سوختگی های ناشی از سرما چگونه درمان می شوند؟
- برای درمان سوختگی ناشی از سرما، منبع سرما را دفع کنید و به آرامی پوست خود را گرم کنید تا آن را به دمای طبیعی خود برسانید. برای گرم کردن پوست خود:
- منطقه آسیب دیده را در آب گرم به مدت 20 دقیقه خیس کنید. آب باید حدود 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد) و حداکثر 108 درجه فارنهایت (42.2 درجه سانتیگراد) باشد.
- در صورت لزوم، فرایند خیساندن را تکرار کنید، بین هر مرتبه 20 دقیقه فاصله بدهید.
- علاوه بر درمان های آب گرم، از کمپرس های گرم یا پتو نیز استفاده کنید.
- مراقب باشید از گرمای بیش از حد استفاده نکنید. اینکار می تواند سوختگی شما را بدتر کند.
- اگر تاول یا زخم باز دارید، منطقه را تمیز کرده و پانسمان کنید تا آن را از آلودگی ها و میکروب ها حفظ کنید. از گاز استفاده کنید که به پوست شما نمی چسبد. اعمال پماد مسکن به منطقه آسیب دیده نیز می تواند مفید باشد.
- برای از بین بردن درد، از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید. هنگامی که پوست شما شروع به بهبود می کند، می توانید از آلوئه ورا یا دیگر ژل های موضعی به منظور کاهش ناراحتی استفاده کنید.
- در صورتی که متوجه علائم آسیب شدید بافتی مانند پوستی که پس از گرم کردن سفید، بی حس، سرد یا سفت باقی می ماند شدید، به پزشک مراجعه کنید. متخصص سوختگی ممکن است دارو تجویز کند، بافت آسیب دیده را حذف کند یا دیگر گزینه های درمان را توصیه کند.
- اگر متوجه علائم عفونت، مانند تغییرات رنگ سوختگی، ترشح ، یا تب شدید نیز باید با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک شما ممکن است آنتی بیوتیک یا درمان های دیگر را تجویز کند.
چشم انداز سوختگی ناشی از سرما چیست؟
بسته به شدت سوختگی شما، بهبود آن می تواند چند روز یا حتی چند هفته طول بکشد. ممکن است بعدا یک اسکار به وجود آید. در موارد نادر، ممکن است پزشک شما مجبور شود بافت های آسیب دیده را قطع کند. اما در بیشتر موارد، شما می توانید بهبود کامل را انتظار داشته باشید.
برای کمک به فرآیند بهبود، منطقه سوخته را از سرما و همچنین نور خورشید دور نگه دارید.
برای مقالات بیشتر به سایت تلما مراجعه کنید
منبع:درمان سوختگی